La felicità è una scelta e si può apprendere : strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita
Milano : F. Angeli, ©2022
Abstract/Sommario:
"La felicità è una scienza e si può apprendere" è un libro interattivo, da "leggere con la matita in mano". È una "palestra mentale" per costruire e consolidare una nuova visione della propria felicità consolidata su basi scientifiche. L'obiettivo delle autrici è quello di promuovere un'idea più concreta e scientifica di felicità. Il modello di riferimento è quello bio-psico-sociale, che lega la nostra felicità alla salute fisica, mentale e relazionale; le tecniche e le strategie sugge ...; [leggi tutto]
Descrizione | La felicità è una scelta e si può apprendere : strategie positive per allenare e promuovere il benessere al lavoro e nella vita / Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo, Sarah Noemi Bonomi. - Milano : F. Angeli, ©2022. - 136 p. : ill. ; 23 cm. - (Trend ; 392) |
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